pranzo | Fit is Beauty

LE RICETTE DI GIUGNO 2025

Giulia Calefato2025-06-03T17:19:16+02:003 Giugno, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di giugno? Giugno porta con sé nuovi sapori e colori, perfetti per rendere [...]

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5 PASTI PROTEICI DA PORTARE IN UFFICIO

Giulia Calefato2025-05-17T10:08:07+02:0017 Maggio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, PAUSAPRANZO, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ufficio|

Hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a mangiare bene in ufficio? Scopri 5 pasti proteici, pratici e deliziosi, [...]

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QUINOA CON ASPARAGI, FETA E NOCCIOLE

Giulia Calefato2025-04-24T17:24:05+02:004 Maggio, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, asparagi, behealthy, benessere, cibo, dimagriremangiando, feta, Food, Healthy, healthylife, inslata, pic-nic, pranzo, quinoa, ricette, salute, ufficio, Wellness|

Con l’arrivo della primavera, la natura ci regala ingredienti freschi, leggeri e ricchi di sapore. Tra questi, gli asparagi [...]

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RICETTE DI MAGGIO

Giulia Calefato2025-04-29T11:33:36+02:0029 Aprile, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Maggio? Queste ricette, curate dalla dr.ssa Chiara Lecchi, dietista, sono pensate per [...]

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TACOS PROTEICI con AVOCADO, TACCHINO E POMODORO

Giulia Calefato2025-04-16T18:03:08+02:0016 Aprile, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, avocado, behealthy, benessere, carote, cibo, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, pic-nic, pranzo, ricette, salute, schischetta, tacchino, tacos, ufficio, Wellness|

Per 2 persone (4 tacos) Se stai cercando un piatto sano, ricco di proteine e facile da preparare, questi [...]

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COOKIES DI AVENA E CIOCCOLATO FONDENTE

Giulia Calefato2025-04-08T21:53:50+02:008 Aprile, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, avena, behealthy, benessere, biscotti, cibo, Cioccolato, colazione, cookies, dimagrire, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, merenda, pranzo, salute, Wellness|

Ingredienti (per circa 16 cookies): •250 g di farina di avena bio •100 g di burro morbido •50 g [...]

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RICETTE DI APRILE

Giulia Calefato2025-04-02T12:48:58+02:002 Aprile, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Aprile? Nel mese di Aprile, approfittate dei freschi ingredienti primaverili per arricchire [...]

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PANE LOW CARB PERE E CIOCCOLATO

Giulia Calefato2025-03-24T17:09:35+01:0019 Marzo, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, behealthy, benessere, chetogenica, cibo, dimagrire, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, lowcarb, paneproteico, pranzo, proteine, salute, semidilino, Wellness|

Una colazione ricca di proteine e a basso contenuto di carboidrati è una scelta ideale per avviare la giornata [...]

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RICETTE DI MARZO

Giulia Calefato2025-03-03T10:38:11+01:003 Marzo, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Marzo? Benvenute alle ricette di marzo create per Fit is Beauty dalla [...]

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RICETTE DI FEBBRAIO

Giulia Calefato2025-02-04T10:14:12+01:004 Febbraio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di febbraio? Febbraio è un mese che porta ancora con sé l’inverno, e [...]

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GALLETTE DI QUINOA: 1 INGREDIENTE

Giulia Calefato2025-01-26T16:44:44+01:0026 Gennaio, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, behealthy, benessere, cibo, dimagrire, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, paneproteico, pranzo, proteine, quinoa, salute, Wellness|

Gallette di Quinoa: L’alternativa Perfetta per Tonificare e Modellare il Tuo Fisico Sai qual è la migliore fonte di [...]

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RICETTE DI GENNAIO: UNA GIORNATA DETOX

Giulia Calefato2025-01-31T11:31:05+01:005 Gennaio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di gennaio? Come organizzare i pasti per una giornata detox? Dopo i pasti [...]

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