RISOTTO CREMOSO AGLI ASPARAGI E RICOTTA PROTEICA: UNA RICETTA LEGGERA E RICCA DI PROTEINE
Se ami i risotti ma cerchi una versione più leggera e nutriente, questa ricetta fa al caso tuo. Grazie alla ricotta proteica e alla crema di asparagi, [...]
MUFFIN ALLE FRAGOLE SENZA BURRO E SENZA OLIO
Soffici, genuini e ricchi di fragole fresche, questi muffin sono la scelta perfetta per una colazione o una merenda leggera e golosa. Preparati senza burro e senza [...]
LE RICETTE DI GIUGNO 2026
Cosa mettere nel carrello della spesa di Giugno? Giugno porta in tavola colori, freschezza e ingredienti di stagione perfetti per prendersi cura del proprio benessere senza rinunciare [...]
LONGEVITA’: TI SVELO UN SEGRETO
LONGEVITA’: TI SVELO UN SEGRETO Ti sei mai chiesta quale sia il vero segreto della longevità? Non si trova in una pillola magica. E nemmeno in una [...]
LE RICETTE DI MAGGIO 2026
Cosa mettere nel carrello della spesa di Maggio? Con l’arrivo di maggio, la cucina si alleggerisce e si riempie di colori, sapori freschi e ingredienti di stagione. [...]
LE RICETTE DI APRILE 2026
Cosa mettere nel carrello della spesa di Aprile? Per le allieve di Fit is Beauty, la Dott.ssa Chiara Lecchi, dietista, ha creato le ricette di aprile: piatti [...]
CANNELLONI DI MELANZANE RIPIENI DI POLLO, RICOTTA E SPINACI
Ci sono piatti che riescono a unire leggerezza, gusto e semplicità in un equilibrio perfetto. Questi cannelloni di melanzane nascono da un’idea dello chef Fabio Merra, e [...]
LE RICETTE DI MARZO 2026
Cosa mettere nel carrello della spesa di Marzo? Marzo porta con sé giornate più luminose e quella voglia di piatti freschi ma ancora avvolgenti, perfetti per accompagnare [...]
BROWNIE PROTEICO CACAO E WHEY
Chi ha detto che per mangiare un brownie bisogna uscire dal proprio equilibrio alimentare? Credo in una cucina che unisce piacere e benessere, senza estremismi. Questo Brownie [...]
LE RICETTE DI FEBBRAIO 2026
Cosa mettere nel carrello della spesa di Febbraio? Febbraio porta con sé ingredienti semplici e profumati, perfetti per scaldare le giornate invernali senza rinunciare al gusto. In [...]
