FRITTATA PROTEICA AI BROCCOLI E FIOCCHI DI LATTE
Volete tornare in forma ma siete stufe di mangiare le solite verdure al vapore? Oggi vi propongo un piatto [...]
LONGEVITA’: ECCO COME FERMARE L’OROLOGIO BIOLOGICO
Vi piacerebbe fermare l'orologio biologico e assicurarvi una lunga vita in salute? Ecco alcune cose che ho imparato al [...]
STANCA, STRESSATA? ECCO LE 4 PAUSE CHE TI FANNO RINGIOVANIRE!
La vita non è una corsa è il titolo del nuovo saggio scritto da Eliana Liotta – importante firma [...]
PINK ROLL PROTEICO CON SALMONE SELVAGGIO DELL’ALASKA
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INSALATA DI LENTICCHIE, MELAGRANA E FETA
Dopo le feste stai pensando di incominciare a nutrirti in modo più sano anche se pranzi fuori casa? Vuoi [...]
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AFFRONTARE LE FESTE NATALIZIE SENZA INGRASSARE. CONSIGLI PRATICI!
Il periodo delle feste natalizie è una vera sfida per chi si sta impegnando per rimettersi in forma poiché [...]
TARTINE DI POLENTA CON SALMONE SELVAGGIO
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GLUTEI ALTI E SODI: PROVA GRATIS IL MIO PROGRAMMA SPECIALE
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GALLETTA CON SPINACI E PORRI
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RIMETTERSI IN FORMA: I CONSIGLI DEL DIETISTA DR. GIUSEPPE CUCINOTTA
La primavera è arrivata e con lei la voglia di tornare in forma in vista dell’estate. Ho inoltrato le [...]