FITBALL: ECCO COME TONIFICARE GAMBE E GLUTEI ANCHE A CASA
Allenare i muscoli delle gambe e dei glutei richiede costanza. Motivo per cui ti consiglio di allenarti almeno 2 volte [...]
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Con l’arrivo della primavera si cominciano ad indossare vestiti più corti che scoprono le gambe. Ma come fare per [...]
Ciao Ragazze, oggi vi presento 8 esercizi a corpo libero per rassodare e tonificare glutei e gambe. Un consiglio [...]
“Strong is the new pretty” è la giustissima convinzione di Kate Parker, la mamma- fotografa che attraverso meravigliosi [...]
La cellulite è un disturbo molto comune (e temuto!) fra le donne e tra le zone dove spesso compare [...]
Se non puoi dedicare molto tempo alla palestra ma non vuoi che il tempo che passa lasci i segni [...]
L'interno coscia è un punto davvero complicato su cui lavorare e spesso si presenta molle anche in donne [...]
Completo e scarpe @Diadora
Non so voi ma io in questi giorni mi sento le gambe e le caviglie gonfie e pesanti, i [...]