ritenzione | Fit is Beauty

SALUTE DELLE OSSA: COME EVITARE OSTEOPENIA E OSTEOPOROSI

Giulia Calefato2025-06-06T21:51:21+02:006 Giugno, 2025|Tag: allenamento, benessere, Healthy, ossa, osteoporosi, ritenzione, salute, sole, vitaminaD, Wellness|

Ciao Ragazze, oggi parliamo della salute delle ossa e come evitare osteopenia e osteoporosi. Fondamentale è la Vit. D! [...]

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LE RICETTE DI GIUGNO 2025

Giulia Calefato2025-06-03T17:19:16+02:003 Giugno, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di giugno? Giugno porta con sé nuovi sapori e colori, perfetti per rendere [...]

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DRENA E SGONFIA LE GAMBE IN 6 STEP

Giulia Calefato2025-05-10T18:12:28+02:0012 Maggio, 2025|Tag: allenamento, benessere, cellulite, drenare, gambe, gambegonfie, Healthy, ritenzione, salute, sgonfiare, Wellness|

Soffri di ritenzione e cellulite? La cosa fondamentale è conoscere la struttura del nostro piede per comprendere come aiutare [...]

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RICETTE DI MAGGIO

Giulia Calefato2025-04-29T11:33:36+02:0029 Aprile, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Maggio? Queste ricette, curate dalla dr.ssa Chiara Lecchi, dietista, sono pensate per [...]

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RICETTE DI APRILE

Giulia Calefato2025-04-02T12:48:58+02:002 Aprile, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Aprile? Nel mese di Aprile, approfittate dei freschi ingredienti primaverili per arricchire [...]

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RICETTE DI MARZO

Giulia Calefato2025-03-03T10:38:11+01:003 Marzo, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Marzo? Benvenute alle ricette di marzo create per Fit is Beauty dalla [...]

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RICETTE DI FEBBRAIO

Giulia Calefato2025-02-04T10:14:12+01:004 Febbraio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di febbraio? Febbraio è un mese che porta ancora con sé l’inverno, e [...]

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RICETTE DI GENNAIO: UNA GIORNATA DETOX

Giulia Calefato2025-01-31T11:31:05+01:005 Gennaio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di gennaio? Come organizzare i pasti per una giornata detox? Dopo i pasti [...]

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RICETTE DI DICEMBRE

Giulia Calefato2025-01-05T20:12:13+01:001 Dicembre, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di dicembre? Dicembre è il mese delle feste, ma anche quello in cui [...]

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COMBATTERE LA CELLULITE: LA PRESSOTERAPIA E’ EFFICACE?

admin2024-11-22T15:50:46+01:0022 Novembre, 2024|Tag: allenamento, befit, benessere, cellulite, combatterecelluòlite, esercizio, Fitness, gambe, gambepesanti, gambesnelle, ginnastica, linfodrenaggio, movimento, postallenamento, postworkout, pressoterapia, ritenzione, Wellness, Workout|

“Esiste un rimedio davvero efficace contro la ritenzione e la cellulite?” E’ la domanda che mi rivolgete più spesso. [...]

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RICETTE DI NOVEMBRE

Giulia Calefato2024-11-06T16:28:05+01:006 Novembre, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cellulite, cena, colazione, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di novembre? Novembre è il mese in cui i sapori autunnali si esprimono [...]

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RICETTE DI OTTOBRE

Giulia Calefato2024-09-25T15:32:38+02:001 Ottobre, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cellulite, cena, colazione, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di ottobre? Come tutti i mesi ho chiesto consulenza alla nostra dietista Chiara [...]

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