LE RICETTE DI AGOSTO 2025
Cosa mettere nel carrello della spesa di Agosto? Con l’arrivo di agosto la dietista Chiara Lecchi ha pensato a [...]
FOCACCE RIPIENE: IL PASTO LIBERO PERFETTO PER TUTTA LA FAMIGLIA
Se siete alla ricerca di un pasto libero che non sia un'esplosione di cibo spazzatura, ma piuttosto un momento [...]
IPERPLASIA PROSTATICA BENIGNA: L’INNOVATIVO INTERVENTO CON AQUABEAM
Come mio marito ha risolto l’iperplasia prostatica benigna con Aquabeam, senza effetti collaterali Quando a mio marito Matteo è [...]
SKIN LONGEVITY: COME RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO
Ciao ragazze, come sapete con il giro di boa dei 50 anni ho deciso di approfondire il tema della [...]
MINDFUL EATING: LE REGOLE DELLA NUTRIZIONE CONSAPEVOLE
Oggi parliamo del nostro comportamento alimentare, che nella società del sempre-di-corsa e sempre-connesse ci riguarda tutte. Mai capitato di [...]
MALTAGLIATI CON GAMBERI E FIORI DI ZUCCA
Se ami portare in tavola piatti che sanno di estate, leggerezza e buonumore, questi maltagliati con gamberi e fiori [...]
LA DIETA ANTIETA’: QUALI CIBI SCEGLIERE?
Mangiare è un piacere, ma quello che introduciamo con l'alimentazione ha degli effetti importanti su ogni cellula del nostro [...]
LE RICETTE DI LUGLIO 2025
Cosa mettere nel carrello della spesa di Luglio? Benvenuto Luglio… e benvenute nuove ricette sane, fresche e super gustose! [...]
SALUTE DELLE OSSA: COME EVITARE OSTEOPENIA E OSTEOPOROSI
Ciao Ragazze, oggi parliamo della salute delle ossa e come evitare osteopenia e osteoporosi. Fondamentale è la Vit. D! [...]
LE RICETTE DI GIUGNO 2025
Cosa mettere nel carrello della spesa di giugno? Giugno porta con sé nuovi sapori e colori, perfetti per rendere [...]
5 PASTI PROTEICI DA PORTARE IN UFFICIO
Hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a mangiare bene in ufficio? Scopri 5 pasti proteici, pratici e deliziosi, [...]
CELIACHIA: SINTOMI, CURA, CONSIGLI
Buongiorno ragazze! In occasione della settimana dedicata alla celiachia, ho intervistato per voi la Dr.ssa Chiara Lecchi - dietista, [...]