ricette | Fit is Beauty

WAFFLE SALATI DI PATATA DOLCE, PARMIGIANO E WHEY

Giulia Calefato2025-12-26T07:23:37+01:0026 Dicembre, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, allenamento, behealthy, benessere, brunch, cibo, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, merenda, parmigiano, postworkout, proteine, proteineinpolvere, ricette, ricettefit, waffle, Wellness|

Il brunch proteico e leggero perfetto per le feste!! Tra Natale e Capodanno capita spesso di sentire il bisogno [...]

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CREMA FREDDA PROTEICA CACAO- CAFFE’ POST ALLENAMENTO

Giulia Calefato2025-12-10T12:47:58+01:0010 Dicembre, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, allenamento, behealthy, benessere, cacao, caffe, cibo, Cioccolato, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, merenda, postworkout, proteine, proteineinpolvere, ricette, Wellness|

Dopo un allenamento intenso, il tuo corpo ha bisogno di energia di qualità, proteine ad alto valore biologico e [...]

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LE RICETTE DI DICEMBRE 2025

Giulia Calefato2025-11-24T15:37:51+01:001 Dicembre, 2025|Tag: alimentazione sana, autunno, benessere, cavolo, cena, colazione, dietista, dimagrire, gnocchi, ottobre, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, zucca|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Dicembre? Dicembre è il mese perfetto per riempire il carrello con ingredienti [...]

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LE RICETTE DI NOVEMBRE 2025

Giulia Calefato2025-10-29T18:46:58+01:0029 Ottobre, 2025|Tag: alimentazione sana, autunno, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, ottobre, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, zucca|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Novembre? Novembre porta con sé i colori e i sapori dell’autunno, perfetti [...]

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LE RICETTE DI OTTOBRE 2025

Giulia Calefato2025-10-02T12:06:59+02:002 Ottobre, 2025|Tag: alimentazione sana, autunno, benessere, cachi, cannella, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, ottobre, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, speck, zucca|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Ottobre? Ottobre è il mese in cui la natura si tinge di [...]

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GONFIORE ADDOMINALE? PROVA LA MIA TISANA “MAGICA”

Giulia Calefato2025-10-02T11:52:46+02:0030 Settembre, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, aneto, anicestellato, behealthy, benessere, cibo, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, menta, panciagonfia, panciapiatta, piantecarminative, pranzo, ricette, tisana, Wellness|

E anche se la tazza di caffè resta il mio unico vero “vizio”, ho dovuto ammetterlo: il mio corpo [...]

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LE RICETTE DI SETTEMBRE 2025

Giulia Calefato2025-09-01T18:51:54+02:001 Settembre, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Settembre? Settembre è il mese del ritorno alla routine, ma anche il [...]

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LE RICETTE DI AGOSTO 2025

Giulia Calefato2025-07-28T11:50:49+02:0028 Luglio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Agosto? Con l’arrivo di agosto la dietista Chiara Lecchi ha pensato a [...]

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FOCACCE RIPIENE: IL PASTO LIBERO PERFETTO PER TUTTA LA FAMIGLIA

Giulia Calefato2025-07-18T14:59:19+02:0018 Luglio, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, behealthy, benessere, cibo, dimagriremangiando, FAMIGLIA, feta, focaccia, Food, gamberi, Healthy, healthylife, maltagliati, PASTO LIBERO, pranzo, ricette, Wellness|

Se siete alla ricerca di un pasto libero che non sia un'esplosione di cibo spazzatura, ma piuttosto un momento [...]

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MALTAGLIATI CON GAMBERI E FIORI DI ZUCCA

Giulia Calefato2025-06-27T23:34:41+02:0027 Giugno, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, behealthy, benessere, cibo, dimagriremangiando, feta, Food, gamberi, Healthy, healthylife, maltagliati, pranzo, ricette, Wellness, zucchine|

Se ami portare in tavola piatti che sanno di estate, leggerezza e buonumore, questi maltagliati con gamberi e fiori [...]

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LE RICETTE DI LUGLIO 2025

Giulia Calefato2025-07-01T11:55:54+02:0027 Giugno, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Luglio? Benvenuto Luglio… e benvenute nuove ricette sane, fresche e super gustose! [...]

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LE RICETTE DI GIUGNO 2025

Giulia Calefato2025-06-03T17:19:16+02:003 Giugno, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di giugno? Giugno porta con sé nuovi sapori e colori, perfetti per rendere [...]

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